Cette décision est  bénéfique lorsqu’un couple rencontre une des situations suivantes:

1. Problèmes de communication :

Qui conduit à des malentendus, des interprétations erronées et des conflits non résolus.

Une thérapie de couple peut aider à améliorer les compétences de communication, qui renforcera la compréhension mutuelle.

2. Conflits récurrents :

Un couple se trouve parfois piégé dans des schémas de conflits continus et ne parvient pas à les résoudre lui-même.

Une thérapie aide à identifier les causes sous-jacentes des conflits et à trouver des solutions constructives.

3. Problèmes d’intimité et de sexualité :

Des problèmes liés à l’intimité et à la sexualité peuvent causer du stress et de la frustration dans une relation.

La thérapie fournit un espace sûr pour discuter de ces problèmes et travailler sur des solutions.

4. Évolutions dans la relation :

Les couples font face à des changements majeurs tels que le mariage, l’arrivée d’enfants, le déménagement, la maladie d’un proche, etc… Ces transitions créent des tensions et une thérapie aide à naviguer à travers ces périodes déstabilisantes.

5. Infidélité :

L’infidélité peut provoquer des blessures profondes et des ruptures de confiance.

Une thérapie aide à reconstruire la confiance et comprendre les raisons sous-jacentes.

6. Différences et divergences :

Les différences d’opinions, de valeurs et d’objectifs créent des tensions.

La thérapie aide à les identifier et à les gérer de manière constructive.

7. Stagnation émotionnelle :

Certains couples ressentent un ennui ou une stagnation dans leur relation.

Une thérapie aide à raviver l’intérêt, explorer de nouvelles façons de se connecter et raviver l’enthousiasme.

8. Prévention des problèmes futurs :

Même si un couple ne rencontre pas de problèmes majeurs, la thérapie de couple aide à renforcer les compétences en communication et à développer une compréhension plus profonde, qui préviendra les tensions futures.

9. Décision de séparation ou de divorce :

Lorsqu’un couple envisage une séparation, une thérapie fournit un espace pour discuter de ces options de manière réfléchie et éclairée, en tenant compte des émotions et des conséquences.

Vous avez compris que la thérapie de couple offre un espace neutre où les partenaires expriment leurs préoccupations, travaillent sur des problèmes et développent des compétences pour une relation saine.

Il est important que les deux partenaires soient ouverts à l’idée de la thérapie et engagés dans le processus pour qu’elle soit efficace.

Notre couple va-t-il résister à venir évoquer les discordes ? Cela ne va-t-il pas renchérir nos difficultés et nous faire exploser ?  

Tous les couples traversent des périodes de tensions et de difficultés. Cela fait partie intégrante de toute relation.

Cependant, je crois fermement que la communication honnête et respectueuse est essentielle pour faire face aux difficultés et renforcer votre relation.

Plutôt que de laisser les désaccords s’accumuler et causer des problèmes plus importants, aborder ces sujets de manière constructive va en réalité vous rapprocher et vous permettre de mieux vous comprendre mutuellement.

En travaillant ensemble pour résoudre les problèmes, vous pourrez grandir en tant que couple et trouver des solutions qui renforceront votre lien plutôt que de l’affaiblir.

Je suis là pour écouter vos préoccupations et à travailler avec vous deux pour trouver des moyens de gérer vos discordes de manière saine et positive.

Déjà, à la première séance, vous éprouverez un soulagement, à venir poser ce qui est difficile pour vous au quotidien.

En général, 3 à 5 séances peuvent être suffisantes pour identifier et comprendre les principales difficultés et initier des comportements constructifs qui vont vous faire découvrir d’autres aspects d’une relation.

Cette première étape permet d’initier de nouvelles attitudes qui peuvent être très satisfaisantes.

Mais cela dépendra de :

• la complexité des problèmes relationnels,
• la qualité de l’attitude (volonté, honnêteté) de chacun des partenaires à s’engager dans le processus thérapeutique,
• la fréquence des séances,
• la capacité à mettre en œuvre les conseils et les stratégies discutées en séance,

Dans ce cas-là, vous pourrez décider de continuer votre thérapie, pour approfondir des aspects que vous jugerez nécessaires pour œuvrer à une relation stable et épanouissante pour chacun de vous.

La progression vers vos objectifs définis ensemble au préalable seront le baromètre de votre évolution.

Vous constaterez :

• Une prise de conscience et une compréhension de vos schémas de pensée et de comportement,
• Une évolution dans vos relations qualifiée par une meilleure communication et la résolution des sources de conflits,
• Une satisfaction personnelle.

Les thérapies s’échelonnent habituellement sur plusieurs séances.

Des évaluations ajustées à vos besoins peuvent être mises en place pour mesurer vos progrès et ajuster les stratégies.

Titulaire d’un D.E.S.S. de psychologie clinique, j’accompagne depuis 1998 de nombreuses personnes dans des situations variées.

Mes compétences en thérapie de couple est le résultat d’une pratique clinique, auprès de couples aux prises avec des problèmes relationnels et conjugaux.

J’ai pu ainsi acquérir une compréhension approfondie des dynamiques relationnelles, des schémas de communication et des défis spécifiques auxquels font face les couples.

Et ce sont les résultats et les satisfactions de ceux-ci qui m’ont incitée à m’orienter dans cette voie.

Mon approche thérapeutique est intégrative et centrée sur les besoins et la dynamique propre à chaque couple. Elle est collaborative et évolue en fonction de leur progression.

Des objectifs clairs seront définis afin que les deux partenaires sachent à quoi s’attendre et ce qu’ils cherchent à accomplir. Ces objectifs peuvent être liés à des symptômes spécifiques, des comportements à changer ou des aspects émotionnels à améliorer.

Mon objectif principal est de créer un espace sûr et respectueux où vous pourrez vous exprimer librement.

Ma pratique s’élabore à partir des concepts et des techniques issus de la Thérapie Cognitivo-Comportementaliste,  la Psychologie Positive, la Thérapie Systémique et la Thérapie Emotionnelle.

Cela me permet d’aborder :

• Les schémas de communication négatifs qui produisent des conflits et polluent la Relation,
• Les ressentis et les besoins de chacun,
• D’identifier éventuellement, les souffrances individuelles qui parasitent la Relation.

L’objectif est d’aider votre Couple à développer des compétences relationnelles durables et à trouver des solutions constructives face aux défis auxquels vous êtes confrontés.

En tant que psychologue, j’ai travaillé avec de nombreux couples qui ont rencontré des problèmes similaires aux vôtres.

Les défis relationnels sont courants et font partie intégrante de la vie à deux.

Mon expérience m’a permis d’aider ces couples à comprendre leurs dynamiques, à améliorer leur communication et à trouver des solutions constructives pour résoudre leurs différences.

Chaque situation est unique, mais ma familiarité avec ces problèmes me permet de fournir des conseils et des stratégies adaptés à votre situation spécifique.

Il est important que le couple et le thérapeute partagent les objectifs définis au préalable.

Ceux-ci seront réactualisés régulièrement afin de s’assurer que l’accompagnement concorde avec les valeurs et besoins de chacun selon une éthique partagée.

Le Psychologue inscrit sa pratique dans un cadre légal et éthique ; à ce titre, il respecte les lois et les codes de déontologie en matière de confidentialité des informations.

Il s’engage à créer un environnement où vous pouvez partager vos préoccupations et vos expériences en toute confiance, sachant que vos informations seront traitées avec le plus grand respect et la plus grande confidentialité.

Il existe des conditions de limite de la confidentialité en cas de menace imminente pour la sécurité d’une personne ou des soupçons de maltraitance envers un mineur. Dans ces situations, le psychologue est tenu de protéger la sécurité et le bien-être de tous les individus concernés.

Si la situation exige que le psychologue partage des informations avec d’autres professionnels de la santé mentale, des médecins ou des instances légales, il demandera votre consentement avant de le faire. Vous auriez le contrôle sur les informations qu’il partage et avec qui il les partage.

Toutes les notes et les dossiers relatifs aux séances sont conservés de manière sécurisée et confidentielle.

En cas d’urgences sérieuses comme des idées suicidaires, de la violence, ou d’autres situations nécessitant une assistance immédiate, je vous encouragerai à contacter les services d’urgence appropriés (numéro d’urgence, hôpital, etc.) en priorité.

Veuillez noter que la confidentialité de nos échanges reste un aspect crucial, même en cas d’urgence.

Cependant, dans les situations où votre sécurité ou celle de quelqu’un d’autre est en jeu, je pourrais être amenée à prendre des mesures pour garantir la sécurité de tous les concernés.

Thérapie de couple – séance par Visio – durée : 1H30

La Séance : 80 euros / personne

A régler avant la première séance, par virement bancaire.

Non, car un psychologue n’est ni un médecin, ni un professionnel paramédical

Mais, certaines mutuelles le font sur présentation de facture que je peux vous fournir à votre demande.

Psychologue :

Un psychologue est un professionnel de la santé mentale qui a suivi une formation universitaire en psychologie. Les psychologues étudient le comportement humain, les processus mentaux, les émotions et les interactions sociales. Ils peuvent travailler dans divers domaines tels que la recherche, l’éducation, les ressources humaines, le conseil et la psychothérapie. Les psychologues sont formés pour évaluer, diagnostiquer et traiter une variété de problèmes psychologiques et émotionnels. Cependant, en tant que professionnels de la santé mentale, ils ne peuvent pas prescrire de médicaments.

Psychothérapeute :

Le terme « psychothérapeute » est plus général et peut englober divers professionnels formés à la pratique de la psychothérapie. Cela peut inclure des psychologues, des psychiatres, des travailleurs sociaux cliniques, des conseillers en santé mentale et d’autres professionnels ayant reçu une formation spécifique en psychothérapie. Les psychothérapeutes utilisent différentes approches thérapeutiques pour aider les individus à résoudre des problèmes émotionnels, comportementaux ou relationnels. Il est important de vérifier les qualifications et la formation spécifique du psychothérapeute, car les exigences peuvent varier selon les juridictions.

Psychiatre :

Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie, une branche de la médecine qui se concentre sur les troubles mentaux et les maladies psychiatriques. Les psychiatres ont obtenu un diplôme de médecine et ont suivi une formation en psychiatrie. Ils sont habilités à diagnostiquer, traiter et gérer une gamme de troubles mentaux.

Contrairement aux psychologues et aux psychothérapeutes, les psychiatres peuvent prescrire des médicaments, tels que des antidépresseurs ou des antipsychotiques, pour traiter les troubles mentaux.

En résumé, la principale différence entre un psychologue, un psychothérapeute et un psychiatre réside dans :

leur formation et leurs compétences.

Les psychologues ont une formation en psychologie et peuvent offrir une variété de services, y compris la psychothérapie, mais ils ne peuvent pas prescrire de médicaments.

Les psychothérapeutes sont des professionnels formés en psychothérapie,

Les psychiatres sont des médecins spécialisés en psychiatrie qui peuvent diagnostiquer, traiter et prescrire des médicaments.