Thérapie psychanalytique ou comportementale en couple : critères de choix
Quand un couple envisage de consulter, la question de l’orientation arrive souvent très tôt: faut-il choisir une…
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Anxiété sociale familiale : la transformation avant après la thérapie
La peur du regard des autres ne s’arrête pas à la porte de la maison. Quand un membre de la famille redoute les repas…
Disputes de couple : 4 méthodes efficaces pour apaiser les tensions
Rien n'est plus épuisant qu'une dispute de couple qui dérape. On part d'un linge oublié sur le canapé ou d'un retard…
Parcours de choix pour une thérapie de couple: étapes et repères
On attend souvent que les disputes aient pris toute la place, ou qu’un événement fasse vaciller le quotidien, avant de…
Communication non violente en famille : réponses aux questions et plan d'action
Un enfant refuse de ranger ses affaires. Un parent hausse le ton, l’autre lui reproche sa manière de parler et la…
Thérapie de couple en ligne ou en cabinet : critères pour décider
Choisir une thérapie en ligne ou en cabinet pour couple dépend moins de la technologie que de ce qui se passe entre les…
Anxiété généralisée dans le couple : la transformation avant après la thérapie
Quand l’inquiétude revient chaque jour, le couple peut finir par s’organiser autour d’elle. Une décision ordinaire…
Conflits de couple : 5 erreurs fréquentes à éviter pour dialoguer
Une dispute commence souvent par un sujet concret: une tâche oubliée, un retard, une décision prise sans concertation…
Projet de thérapie de couple : les étapes clés de la préparation
Commencer une thérapie de couple demande souvent de s’accorder sur une première question: qu’est-ce qui nous amène à…
Première consultation de couple : questions fréquentes et plan d'action
Une première consultation de couple sert d’abord à poser les choses: ce qui conduit chacun à demander de l’aide, depuis…
Thérapie brève de couple : critères et repères pour décider
Quand une dispute revient toujours au même point, l’idée de consulter quelques semaines peut sembler plus accessible…
Fréquence des séances de thérapie familiale : critères et repères temporels
Combien de fois par mois faut-il consulter quand on entame une thérapie familiale? La question arrive souvent dès les…
Thérapie systémique ou comportementale pour le couple : critères de choix et résultats
Le choix d'une thérapie de couple commence rarement par un manuel. Il commence par une phrase entendue en cabinet — «…
Première séance de thérapie familiale : étapes de préparation et déroulement
Vous avez pris rendez-vous, ou vous hésitez encore. Dans les deux cas, les mêmes questions pratiques reviennent: que…
Méditation de couple contre l'anxiété: plan d'action et étapes
L’anxiété ne reste jamais longtemps entre les murs d’un seul individu. Quand un partenaire dort mal, rumine ou se…
Crise d'angoisse du partenaire : trois gestes simples pour apaiser la tension
Voir son partenaire basculer dans une crise d'angoisse peut désarmer. Le cœur qui s'emballe, le souffle qui semble se…
Psychothérapeute familial : critères de choix selon la situation
Une famille qui appelle un thérapeute pour la première fois arrive rarement avec une demande parfaitement définie. La…
Thérapie de couple avant après : ce qui change vraiment dans la relation
Avant une thérapie de couple, les partenaires arrivent souvent avec des récits différents d’une même difficulté. L’un…
Écoles de thérapie familiale : 4 critères pour choisir la bonne approche
Entre thérapie systémique, approche stratégique brève et travail centré sur l’attachement, les écoles de thérapie…
Critères de choix pour un psychologue de couple adapté
Quand un couple décide de consulter, la première question est souvent très concrète: vers qui se tourner, et à qui…
Angoisse de separation chez l'enfant : plan d'action familial
À la grille de l’école, un enfant s’agrippe à la jambe de son parent et refuse d’avancer. Les adieux s’allongent, les…
Anxiété familiale: 5 exercices pratiques pour retrouver la sérénité
L’anxiété peut se répercuter sur la vie familiale, sans pour autant toucher chaque membre de la même façon. Une période…
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L'essentiel
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Valeurs communes et couple : pourquoi la similarité favorise le bonheur
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