Première séance de thérapie familiale : étapes de préparation et déroulement
Vous avez pris rendez-vous, ou vous hésitez encore. Dans les deux cas, les mêmes questions pratiques reviennent: que…
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Méditation de couple contre l'anxiété: plan d'action et étapes
L’anxiété ne reste jamais longtemps entre les murs d’un seul individu. Quand un partenaire dort mal, rumine ou se…
Crise d'angoisse du partenaire : trois gestes simples pour apaiser la tension
Voir son partenaire basculer dans une crise d'angoisse peut désarmer. Le cœur qui s'emballe, le souffle qui semble se…
Psychothérapeute familial : critères de choix selon la situation
Une famille qui appelle un thérapeute pour la première fois arrive rarement avec une demande parfaitement définie. La…
Thérapie de couple avant après : ce qui change vraiment dans la relation
Avant une thérapie de couple, les partenaires arrivent souvent avec des récits différents d’une même difficulté. L’un…
Écoles de thérapie familiale : 4 critères pour choisir la bonne approche
Entre thérapie systémique, approche stratégique brève et travail centré sur l’attachement, les écoles de thérapie…
Critères de choix pour un psychologue de couple adapté
Quand un couple décide de consulter, la première question est souvent très concrète: vers qui se tourner, et à qui…
Angoisse de separation chez l'enfant : plan d'action familial
À la grille de l’école, un enfant s’agrippe à la jambe de son parent et refuse d’avancer. Les adieux s’allongent, les…
Anxiété familiale: 5 exercices pratiques pour retrouver la sérénité
L’anxiété peut se répercuter sur la vie familiale, sans pour autant toucher chaque membre de la même façon. Une période…
Catalogue des guides
L'essentiel
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